揭秘苦丁茶的功效与特点，你了解了吗(什么茶是苦的)

2023-09-21 15:54 分类：茶叶问答阅读：670

　
苦丁茶是一种具有显著保健功效的天然饮品。根据《本草纲目》和现代医学研究，苦丁茶含有皂苷、熊果酸、黄酮素、氨基酸、维生素等200多种有效成分。具有清咽利喉、清热解毒、护肝解酒、消炎利便等功效，尤其对高血脂症患者具有明显的调节作用。

苦丁茶的苦味

源于其皂苷和黄酮素等成分。据《中药大辞典》等医学权威著作记载，苦丁茶具有双向调节机体代谢、增强人体免疫功能、降低高血脂血症患者血清总胆固醇等作用。此外，苦丁茶还能够治疗高血压、高血脂、动脉硬化等慢性疾病，对糖尿病、肥胖症、结肠炎、便秘、痔疮等多种症状也具有一定的防治作用。

苦丁茶的饮用方法多种，如用其煮水、泡茶等。常饮苦丁茶有助于保健身体、延年益寿，被誉为长寿茶、美容茶。需要注意的是，苦丁茶或者莲子芯泡茶较为苦涩，但适量饮用可增强口感。

苦丁茶作为一种纯天然多功能保健珍品，深受人们的喜爱。了解其功效与特点，有助于我们在日常生活中更好地利用它来保健身体、调节心情。

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