茶叶搭配及功效：不同茶饮搭配的建议和效果(茶叶搭配以及功效有哪些)

　
茶叶在我国有着悠久的历史，茶叶中含有丰富的茶多酚、儿茶素等成分，具有抗氧化、抗菌消炎等多种保健功能。不同的茶叶搭配能够发挥不同的效果，下面为您介绍几种常见的茶叶搭配及其功效。

1. 绿茶 柠檬汁
绿茶中含有丰富的儿茶素和茶多酚等成分，具有预防癌

症、改善心血管健康等功效。柠檬中含有丰富的维生素C，能够提高儿茶素等成分的吸收率，同时增强其保健效果。每天喝五杯绿茶以上，并且适当搭配柠檬汁，可以更好地保护心脏。

2. 绿茶 桔红
绿茶具有抗菌消炎的作用，而桔红则可以消痰止咳、散寒燥湿、理气化痰、宽中健胃。绿茶和桔红搭配，可以润肺消痰、理气止咳，对于秋季咳嗽痰多、粘而咳痰不爽的人有很好的效果。

3. 绿茶 白糖
白糖具有和胃、补中益气等功效，绿茶和白糖搭配可以润肺益气、和胃健脾。对于治疗月经不调、大便不通、小腹冷痛、妇女经痛等症状有良好的效果。

4. 乌龙茶 盐
乌龙茶是一种半发酵茶，具有杀菌消炎、解毒防病、消除疲劳、生津利尿等功效。食盐具有消炎去火的作用。乌龙茶加上食盐，可谓强强联手，消炎降火功效更上一层楼。感冒咳嗽、目赤肿痛、牙痛等症状的人，不妨喝上一杯。

5. 熟普 蜂蜜
熟普茶性温和，具有养胃、暖胃、清热解毒等功效。蜂蜜含葡萄糖、果糖、矿物质等营养成分，能改善血液的成分，促进心脑和血管功能，增强人体对疾病的抵抗力，杀菌等功效。熟普和蜂蜜搭配，营养丰富，并具清肠排毒等诸多功效。

6. 红茶 玫瑰
红茶是一种发酵茶，具有温暖喉咙、缓解情绪的作用。玫瑰则具有补充水分、促进体内