红豆薏仁芡实茶包有什么功效

　
红豆薏仁芡实茶包是传统的中药茶饮，由多种草药配制而成。红豆、薏米、赤小豆、大麦、芡实、橘皮、苦荞和栀子等食材具有健脾渗湿、缓解便秘、利尿促排、调理胃肠等功效。下面我们来详细了解一下红豆薏仁芡实茶包的功效。

1. 调理胃肠
红豆薏米和芡实中都有大

量的矿物质和维生素，进入人体后不但能加快正常的代谢，还能减轻胃肠负担。同时，薏米和红豆还有消除水肿的功效，可以有效缓解胃炎、肠炎等疾病。

2. 祛湿养胃
红豆薏米芡实具有祛湿养胃的功效，其中红豆和薏米都具有出色的祛湿功效。它们能有效清除人体内的积存湿气与病毒，使身体内保持健康的状态。

3. 降低三高
高血压、高血脂和高血糖是让人烦恼的三高症状。平时多吃红豆薏米和芡实，能有效降低三高的发生。因为红豆薏米芡实中都有大量的膳食纤维，能促进肠胃蠕动，排出体内积存物质，从而降低血压、血糖和血脂。

4. 改善肠胃功能
红豆薏米和芡实具有促进肠胃功能的作用，能有效改善肠胃的消化吸收能力，增强肠道免疫力。此外，薏米还具有利尿促排的功效，可以排出身体内的多余水分，从而有助于减肥和改善浮肿问题。

5. 调节身体代谢
红豆薏米和芡实能为身体提供丰富的营养成分，特别是多种矿物质和膳食纤维。这些成分能有效调节身体代谢，促进体内废物的排除，保持身体健康。

红豆薏仁芡实茶包是一种具有多种养生功效的茶饮。坚持饮用，对改善肠胃、缓解便秘、降低三高和调节身体代谢具有显著的效果。大家可以根据自己的需求和口味，适量搭配红豆薏米和芡实，让身体在茶饮中得到更多的关爱和呵护。