赤小豆芡实红薏米茶的正确饮用方法与功效(赤小豆芡实红薏米茶可以每天喝吗)

2023-08-09 21:12 分类：茶叶问答阅读：335

　
赤小豆芡实红薏米茶具有多种养生功效，如健脾益胃、祛湿补肺等。但需注意适量食用，一周饮用5次左右，每人每次食用约25克最佳。体内虚火旺盛、大便干燥的人群不宜饮用。

赤小豆芡实红薏米茶的功效与作用：
1. 健脾益胃
赤小豆芡实红薏米茶可促进脾胃功能，

补充气血，使身体机能得以维持，从而达到健康长寿的目的。

2. 祛湿、补肺
薏米具有祛湿健脾的功效，可以消除体内湿气，改善水肿、痰多等症状。同时，红薏米还具有补肺的作用，可以缓解咳嗽、气喘等肺热症状。

饮用赤小豆芡实红薏米茶的建议：
每周饮用5次左右，每人每次食用约25克最佳。体内虚火旺盛、大便干燥的人群不宜饮用。

注意：适量食用，避免过量饮用。如出现不适，请停止饮用并咨询医生。

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