【夏日畅享】清爽冷泡茶，让你一“泡”轻松愉快(冷泡茶可以放多久炎炎夏日冷泡茶带来的美丽心情)

　
标题：夏日畅享】清爽冷泡茶，让你一“泡”轻松愉快

随着气温的逐渐升高，一杯冰凉的冷泡茶成为了许多人心头好。冷泡茶是一种颠覆传统的泡茶方法，适合茶叶发酵程度较低的绿茶、乌龙茶和白茶。对于红茶、铁观音和普洱茶等发酵程度较高的茶叶，则不适合冷泡。

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泡茶的制作过程简单，准备好茶叶、水和茶具，将茶叶多放一些，也可以使用茶包，然后将水冷却至室温或稍微低于室温。接着将茶叶放入壶中，冲入冷水，放置3-4小时后，取出茶叶再放入冰箱冰镇至凉透即可。

冷泡茶的口感清新爽口，可以消除疲劳，促进肠胃蠕动，清除宿便，对于瘦身和防癌有明显的功效。冷泡茶的儿茶素和茶多酚等物质可以有效促进肠胃蠕动，清除宿便，对于瘦身和防癌有非常的帮助。同时，冷泡茶还可以减少茶丹宁酸的释放，增加茶的口感，喉韵更浓重。

冷泡茶的适用人群较广，不仅适合上班族、学生和开车族等，也适合旅行者。在制作冷泡茶时，选择透气性好、材质软木塞的玻璃瓶可以增加冷泡茶的品质，让口感更加出色。

喝冷泡茶的好处多多，可以在留茶叶中的儿茶素和茶多酚等物质的同时，有效促进肠胃蠕动，清除宿便，对于瘦身和防癌有明显的功效。此外，冷泡茶还可以减少茶丹宁酸的释放，增加茶的口感，喉韵更浓重。对于容易胃寒的人来说，冷泡茶还可以缓解胃部不适。

总之，冷泡茶是一种非常特别的泡茶方法，不仅可以带来美味和清爽的口感，还有许多健康益处。如果你想在炎炎夏日享受一杯清凉的冷泡茶，不妨一试