【苦树茶的功效与作用】喝苦树茶的好处有哪些(苦树茶的功效与作用喝苦树茶的好处有哪些)

　
苦树茶，即我们平时所喝的苦丁茶，具有显著的苦味，但细细品味后又带有丝丝甘甜。它的口感美味，营养价值极高，而且保健功效也极为出色。在日常生活中，多喝些苦树茶，既能保健身体，也能预防疾病。

苦树茶的功效与作用:

1. 提高人体抗病能力:苦树茶中富含

多种天然活性成分，能增强人体免疫系统，提高人体自身抗病能力。此外，它还能加快人体内有害物质的代谢，清理血液中的胆固醇和甘油三酯，抑制人体对高密度脂蛋白的吸收，从而降低患病的风险。

2. 保护肝脏:苦树茶对肝脏有明显的保护作用，含有丰富的活性酶，能增强肝脏解毒功能，修复受损肝细胞，维持肝功能稳定，防止肝硬化和肝炎等疾病发生。

3. 消除炎症:苦树茶具有一定的消炎能力，能消灭人体内的多种致病菌，提高人体自身抗炎能力，防止炎症滋生，让体内炎症很快消退。

4. 减肥瘦身:苦树茶低脂低热量，能抑制人体对脂肪和胆固醇的吸收，加速脂肪和胆固醇的分解与代谢，还能清理肠道壁上的垃圾，让体重减轻。

喝苦树茶的好处:

1. 提高免疫力:苦树茶中的多种天然活性成分能增强人体免疫系统，提高人体抗病能力。

2. 保护肝脏:苦树茶对肝脏有明显的保护作用，能增强肝脏解毒功能，修复受损肝细胞，防止肝硬化和肝炎等疾病发生。

3. 消除炎症:苦树茶具有一定的消炎能力，能消灭人体内的多种致病菌，防止炎症滋生。

4. 减肥瘦身:苦树茶低脂低热量，能抑制人体对脂肪和胆固醇的吸收，加速脂肪和胆固醇的分解与代谢，还能清理肠道壁上的垃圾。

总结:苦树茶具有显著的保健功效，不仅能提高人体抗病能力，还能保护肝脏、消除炎症，甚至有助于减肥瘦身。在日常生活中，多喝些苦树茶，既能保健身体，也能预防疾病。