【办公族必备茶饮推荐】告别辐射和眼疲劳，让你工作效率倍增！(办公族喝什么茶好1)

2023-09-17 09:24 分类：茶叶问答阅读：615

　
随着网络的发展，越来越多的工作需要在办公室完成，而这些工作往往需要使用电脑和手机。一不小心，我们就会受到辐射的威胁。那么，办公族喝什么茶好呢？今天就来为大家推荐几款适合办公族的茶饮。

1. 绿茶

绿茶具有防辐射的功效，而且茶叶中还含有胡萝卜素，

可以在肠壁和肝脏的作用下转变为维生素A，有助于滋养眼睛、缓解眼睛疲劳、预防夜盲症等。同时，绿茶还有清肝明目、清热解毒、补血养血、加强防御机能等作用，非常适合办公族饮用。

2. 菊花茶

长期对着电脑和手机容易引发视觉疲劳，让眼睛受累。喝菊花茶可以帮助缓解眼疲劳，具有护眼的效果。菊花还具有清肝明目、清热解毒、补血养血、加强防御机能等作用，非常适合办公族饮用。

3. 金银花茶

金银花具有清肝明目、清热解毒、补血养血、加强防御机能等作用，经常适量饮用此茶具有很好的保健功效。尤其是在养肝护肝的时节，金银花茶也是不错的饮品之选。

【总结】

办公族想要保持健康，喝茶是必不可少的。选择适合自己的茶饮，可以帮助我们缓解辐射和眼疲劳，提高工作效率。同时，适量饮茶也有利于身体健康。大家可以根据自己的口味和需求，选择适合自己的茶饮。

郑重声明：喝茶属于保健食品，不能直接替代药品使用，如果患有疾病者请遵医嘱谨慎食用，部分文章来源于网络，仅作为参考，如果网站中图片和文字侵犯了您的版权，请联系我们处理！

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