【喝出健康好茶，正确换茶时间了解一下！】(茶叶多久换一次)

2023-09-15 19:06 分类：茶叶问答阅读：582

　
茶叶是中国传统饮品，适量饮用对我们的身体健康有很大的好处。但是，多久换一次茶叶呢？下面我们就来了解一下吧！

首先，现在很多人嫌弃刚泡的茶叶水太烫，所以一次泡一大杯茶，搁置一段时间，再饮用添水。通常是从早喝到晚。

其次，一般来说，泡茶之后，2个小

时之内，需要把茶喝完。如果还想喝就需要继续换茶冲泡。

最后，不同种类的茶叶换茶的时间也有所不同。绿茶可泡三泡，乌龙茶6泡左右，红茶7泡左右，黑茶20泡左右，老白茶20余泡。

这是因为茶叶里具有很多抗氧化剂，而这些抗氧化剂是由很多不稳定的羟基构成的。一般来说，这些成分不稳定，因此在浸泡两个小时之内，就应该将茶喝完，不然这些有效成分发生了变化，不仅可能不再具有抗癌防癌的效果，可能还会产生对身体不利的物质。

所以，正确换茶时间很重要，让我们喝出健康好茶！

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