胎菊枸杞茶能天天喝吗真相揭秘(胎菊枸杞茶能天天喝吗)

　
引言:

胎菊枸杞茶是一种非常受欢迎的养生茶饮，具有补肝肾、明目等功效。但是，有些人适合天天饮用，而有些人则不适合。本文将为您揭秘胎菊枸杞茶能否天天喝，并为您提供正确的饮用方法。

正文:

1. 胎菊枸杞茶能否天天喝?

胎菊枸杞茶虽然具有许多对身体有益

的功效，但是它并不适合所有人天天饮用。尤其是对于体质虚寒的人群，饮用胎菊枸杞茶可能会加重身体寒性，引发不良反应。

此外，胎菊枸杞茶中的枸杞属性寒凉，如果您的身体阳气不足，也不适合天天饮用。正常情况下，胎菊枸杞茶一周饮用2-3次为佳，同时还需要注意避免饮用浓茶，禁忌饮用隔夜以及凉的茶汤。

2. 经期可以喝胎菊枸杞茶吗?

除了不能喝菊花枸杞茶外，孕妇在经期也不宜喝浓的绿茶、碧螺春、铁观音等茶饮。但是，温性的红茶、姜茶是可以饮用的，而且对于缓解痛经有一定的益处。

3. 胎菊茶的功效

胎菊茶是一种非常有益的养生茶饮。胎菊里含有丰富的维生素，是维护眼睛健康的重要物质。胎菊茶能够让人头脑清醒，双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的效果。

此外，枸杞的性味甘平，能够滋补、益精、明目和养血，增强人们的免疫力。对于现代人来说，枸杞最实用的功效就是抗疲劳和改善血压，此外枸杞还能保肝、降血脂、降血糖、软化血管等重要的功能，枸杞还能缓解慢性肾衰竭等等的功效。

结语:

胎菊枸杞茶虽然具有许多对身体有益的功效，但是它并不适合所有人天天饮用。尤其是对于体质虚寒的人群，饮用胎菊枸杞茶可能会加重身体寒性，引发不良反应。正常情况下，胎菊枸杞茶一周饮用2-3次为佳，同时还需要注意避免饮用浓茶，禁忌饮用隔夜以及凉的茶汤。在孕期，应避免饮用茶饮，尤其是浓的绿茶、碧螺春、铁观音等，可以选择温性的红茶、姜茶来饮用。