暖胃又养胃这些茶叶你值得一试(什么茶是热性的暖胃的)

　
寒冷的冬季,来一杯热茶可以帮助我们暖胃养胃,让我们的身心都感到舒适。以下这些茶叶都是属于温和或热性的暖胃茶叶,值得我们日常饮用或搭配饮品。

1. 红茶
红茶是经过全发酵的茶叶,相对于其他茶叶来说刺激性较小,日常饮用对肠胃有保护作用。同时,红茶中

富含的维生素和矿物质,以及茶多酚等物质,也能够帮助人体消化和调节脂肪代谢。

2. 铁观音
铁观音是经过炭焙的茶叶,具有温和的口感,不会对胃黏膜产生刺激。陈年老铁观音经过多年陈放,口感更暖和,也有一定的暖胃作用。

3. 桂花茶
桂花茶是煎汤、泡茶或浸酒内服的,具有温中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用。桂花性温、味辛,入肺、大肠经,具有温中散寒的作用,适合在冬季饮用。

4. 普洱熟茶
普洱熟茶是经过渥堆、后发酵的茶叶,具有甘滑、粘稠、醇厚的口感。在适宜的浓度之下饮用普洱熟茶,不会对肠胃产生刺激作用,而且有助于促进肠胃蠕动,长期饮用有助于暖胃护胃。

5. 桂花糕
除了桂花茶,桂花糕也是暖胃又养胃的食品。桂花糕是由糯米粉和桂花制作而成的,具有温中散寒、暖胃的作用,适合在冬季食用。

以上这些茶叶都是具有一定的暖胃护胃效果的茶叶,不仅口感温和,而且富含多种营养物质和微量元素,日常饮用或搭配饮品,有助于我们的身体健康。