春天,阳气生发,来一杯花茶,能让你神清气爽,缓解春困。花茶中含有丰富的维生素C和茶多酚,具有清热解毒、提神醒脑的功效,让你在新的一年里充满活力。
夏天,骄阳似火,身体容易出汗,喝绿茶就是个好选择。绿茶属未发酵茶,含有一些儿茶素和茶多酚,能去火
秋天,气候干燥,干燥的空气让你口干舌燥,来杯青茶或者老白茶吧。青茶和老白茶都属于半发酵茶,介于绿、红茶之间,口感清香,温热适中,非常适合秋天气候。
冬天,万物蛰伏,寒邪袭人,来杯红茶、黑茶或者熟茶吧。这些茶叶甘温,有助于养人体阳气,生热暧腹,增强人体的抗寒能力,还助消化、去油腻,是冬天的不二选择。
总之,按季节选择不同的茶叶,可以让每个季节都充满不同的味道,同时也都有很好的养生保健作用。不妨在闲暇之余,来一杯对应季节的茶,感受茶叶带来的美好吧!