女性经常喝茶有坏处吗专家为你解答(女性经常喝茶有坏处吗)

2023-08-08 15:00 分类：茶叶问答阅读：473

　
茶叶中含有大量咖啡碱、茶多酚等物质，对于女性来说，经常喝茶是否有坏处呢？下面我们来听听专家的解答。

首先，女性长期喝茶可能会影响脾胃，尤其是肠胃虚寒或瘦弱者。由于茶叶中的咖啡碱和茶多酚等物质，容易刺激肠胃，导致吸收能力变差，影响消化，减弱营养

的补充。因此，肠胃不好或者瘦弱的女性，应该适量减少茶叶的摄入量。

其次，身体有恙、失眠者不宜长期饮茶。茶叶中的咖啡碱具有兴奋神经的作用，晚上饮茶容易影响睡眠，导致睡眠质量下降，进而影响身体健康。

综上所述，女性经常喝茶并非绝对的坏处，但需要注意合理饮用。适量饮茶可以保持身体健康，但过量饮用则可能会产生一些不良影响。

郑重声明：喝茶属于保健食品，不能直接替代药品使用，如果患有疾病者请遵医嘱谨慎食用，部分文章来源于网络，仅作为参考，如果网站中图片和文字侵犯了您的版权，请联系我们处理！

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