六大茶类适合人群一览，看看你属于哪一种(六大茶类适合什么人喝)

　
六大茶类分为不发酵茶、半发酵茶、全发酵茶和发酵茶，每种茶类都有其独特的口感和适合的人群。下面我们来了解一下六大茶类适合的人群是哪些。

1. 绿茶适合火气大、消化不好的人群
绿茶是不发酵茶，其外观千姿百态，香气、滋味各具特色，清汤绿叶，是名茶最多

、研究最广泛的茶类。绿茶属于不发酵茶，其口感微寒，有助于降火，适合火气大、消化不好的人群饮用。

2. 红茶适合精神欠佳、油腻人群
红茶是全发酵茶，在加工过程中，茶多酚氧化成茶黄素和茶红素，多数糖类物质水解成可溶性糖，从而产生红茶特有的香气和口感。红茶具有暖胃的作用，适合精神欠佳、油腻的人群饮用。

3. 白茶适合抑菌抗辐射
白茶属于后发酵茶，其加工工艺比较简单，分为萎凋和干燥两道工序。由于白茶制法特异，其成茶满披白毫，芽叶连梗，形态自然素雅，色泽银白灰绿，汤色清淡。白茶的抗菌效果比较好，也具有较好的抗辐射效果，适合抑菌抗辐射的人群饮用。

4. 黑茶适合御寒降脂
黑茶属于后发酵茶，茶叶在微生物的作用下发生一系列复杂的化学反应，生成一些对人体有益的成分。黑茶具有降脂功效，适合御寒、降脂的人群饮用。

5. 黄茶适合人人皆宜
黄茶按照鲜叶老嫩度通常分为黄芽茶、黄小芽和黄大茶。黄茶的品质特点是黄叶黄汤，不仅叶底黄，茶汤黄，干茶也显黄亮，且香气清悦，味厚爽口。黄茶类的性味特征居于两者之间，普通人几乎都适合饮用。

6. 乌龙茶适合润燥减肥
乌龙茶属于半发酵茶，加工工艺介于绿茶和红茶之间。乌龙茶具有抗过敏、抗炎、抗氧化、保护肝细胞、降血压等功能。特别适合在减肥期间饮用，能有效抑制脂肪堆积，有助于减肥。

以上就是六大茶类适合的人群，每种茶类都有其独特的特点，根据个人口味和身体情况选择适合自己的茶类是最重要的。