【茶艺生活】建盏喝茶的5大好处，让你品味生活更美好(建盏喝茶的好处有哪些)

　
建盏，作为我国传统茶具的代表，除了具有实用功能外，还具有独特的审美价值。那么，建盏喝茶有哪些好处呢？本文将为您详细介绍。

1. 建盏饮茶，身体更健康

建盏釉含铁量高，使用过程中释放出二价铁离子。这些铁元素可以吸附水中氯离子，使得铁离子更容易被人

体吸收。此外，铁元素是人体必需的微量元素，对于预防贫血等疾病具有很好的效果。

2. 建盏饮茶，疲倦被消灭

劳累后喝一盏茶，可以感受到如释重负的舒适感，从香气到水感，从水感到手感，从内到外按摩紧绷的神经。这使得疲倦的您焕发活力，重新投入生活。

3. 建盏饮茶，生活更加丰富

闲暇之余，建盏泡茶成为一种生活享受。除了逛街看电影，您还可以去茶馆，品茶赏盏，让生活变得更加丰富多彩。此外，建盏饮茶还让您的审美得到提升，为您的生活增添一抹文化底蕴。

4. 建盏饮茶，审美得到提升

布置一个茶席，构图、摆件、插花搭配，您的生活美感会越来越高。面对着如此内涵之物，您可以在茶香四溢的氛围中，发呆、思考，让审美得到提升。

5. 建盏饮茶，抗氧化能力强大

一盏茶，300毫升，抗氧化功能相当于一瓶半红葡萄酒，相当于12瓶白葡萄酒，相当于12杯啤酒，相当于4个苹果，相当于5个洋葱，相当于7杯鲜橙汁。这使得建盏饮茶具有很好的抗氧化能力，为您带来更健康的生活。

综上所述，建盏喝茶具有五大好处，让您的生活更加丰富、健康、充满活力。不妨在闲暇之余，泡上一杯建盏茶，品味生活的美好。