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网站首页随着网络的发展，越来越多的工作需要在办公室完成，而这些工作通常需要使用电脑和手机。因此，办公族需要知道喝什么茶对身体有益。
1. 绿茶
绿茶具有防辐射的功效，平时多喝绿茶可以预防辐射对身体的伤害。此外，茶叶中还含有胡萝卜素，它在肠壁和肝脏的作用
2. 菊花茶
长时间对着电脑和手机容易引发视觉疲劳，让眼睛受累。喝菊花茶可以缓解眼疲劳，有效缓解眼部疲劳的症状。此外，菊花还具有清肝明目、清热解毒、补血养血、加强防御机能等作用。
3. 金银花茶
金银花具有清肝明目、清热解毒、补血养血、加强防御机能等作用。经常适量饮用此茶具有很好的保健功效。养肝护肝时节，金银花茶也是不错的饮品之选。
在选择茶饮时，还需根据自己的口味和身体状况进行选择。最好在茶叶的低谷期饮用，避免在睡前过量饮用。同时，适量饮茶有助于保持身体健康，但过量饮茶可能会产生副作用。
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