喝茶喝到嘴干舌燥真相竟然是(为什么喝完茶嗓子感觉干干的，原因竟是这些)

　
在日常生活中，喝茶是一种非常受欢迎的饮品，尤其是在炎炎夏日，人们消暑解渴常常会选择茶水。然而，有些人在喝茶后会出现越喝越渴的感觉，这是为什么呢？今天就来为大家揭开这个谜底！

1. 喝得太快

有些人喝茶习惯牛饮，喜欢一次性喝很多，而这种方式容易导

致短时间内摄入大量水分，降低人体细胞内外的渗透压，使得血液稀释及电解质失去平衡，从而产生口渴感觉。

2. 喝得太烫

饮茶提倡热饮或温饮，太烫的茶会烫伤口腔，产生一种干涩感。太烫的茶也会导致口腔、咽喉及食道粘膜受损，长期高温刺激还可能导致口腔癌和食道肿瘤。

3. 喝得不及时

有时候，我们喝完茶后没有及时喝水，身体就会开始从茶叶中提取水分，导致嘴干舌燥。此时，可以喝几口水来补充失去的水分。

4. 茶叶还在退火期

有些茶叶在制作过程中温度过高，导致茶叶中的咖啡碱、茶叶碱、可可碱等成分刺激胃肠道反应，肾血管舒张，增强肾小球的滤除率，使得身体排出的水分比喝进去的水分还要多，越喝越渴。这种现象在茶叶品质不过关、仓储不当或高温高湿环境中存储的茶叶中比较常见。

5. 茶叶泡得过浓

有些人喜欢喝很浓的茶，而这种方式容易使茶汤过于浓稠，导致喝起来感觉嘴干舌燥。尤其是对于茶多酚含量丰富的绿茶、生普来说，如果茶汤过于浓稠，干涩感会更加明显。

6. 身体状况不允许

有些人由于身体状况，如牙齿缺失、口腔干燥等，导致喝茶时感觉口渴。这种情况下，可以咨询医生或茶师，了解适合自己情况的茶叶类型和饮用方法。

总之，喝茶喝到嘴干舌燥是一个常见现象，原因有很多，但只要了解原因，就可以避免这种情况的发生。大家以后喝茶时，记得适量、及时，让茶叶成为我们生活中的好伙伴！