绞股蓝的功效与作用：南方人参的神奇魅力(绞股蓝的功效与作用有哪些表现)

　
绞股蓝，又名南方人参，是一种葫芦科、绞股蓝属草质攀援植物。它的茎细弱，具有分枝，一般生长在山地林下、水沟旁、山谷阴湿处。绞股蓝主要分布在四川、云南、湖北、湖南、广东、广西、陕西、福建等地。

绞股蓝的神奇功效
绞股蓝具有提高免疫力、降血脂、降血压

、降血糖、治便秘、调胃肠、美容护肤、抵消激素类药物副作用等作用。

1. 提高免疫力
绞股蓝能够提高巨噬能力，明显增高白细胞数，同时增加白细胞自身的吞噬功能，促进体内白介素的分泌，增加血清免疫蛋白的产生。

2. 降血脂
绞股蓝具有显著降低胆固醇(TCH)、甘油三脂(TG)、低密度脂蛋白(LDL)、升高高密度脂蛋白(HDL)、保护血管内壁，阻止脂质在血管壁沉积，抗动脉硬化的作用。

3. 降血压
绞股蓝可以调节氧在体内分解后产生的废物——脂肪酸，达到降血压的目的。绞股蓝茶一般在饮用三天左右即可有一种很长时间没有吃油腻，见肉眼馋的感觉。

4. 降血糖
绞股蓝可以保护肾上腺和胸腺及内分泌器官，使之不随年龄的增长而萎缩，维持内分泌系统的正常机能。绞股蓝茶具有良好的降血糖和改善糖代谢作用，是糖尿病人理想的药品和保健品。

5. 治便秘、调胃肠
绞股蓝能够保护肠壁，剥离肠壁沉积的废物，保持正常排便，并且既治便秘又治便溏，双向调理。绞股蓝茶具有良好的清肠通便作用，对便秘患者有很好的效果。

6. 美容护肤
常饮绞股蓝，能加强血液循环，促进新陈代谢有规律地进行，从而保持和恢复皮肤的健美。并具有乌发、美容皮肤的效果。

7. 抵消激素类药物副作用
绞股蓝对地塞米松等激素类药物副作用有抵消作用，对肿瘤所致的免疫功能低下有明显的增强作用，可使糖皮质激素引起的器官萎缩复原并阻止激素对器官的萎缩作用。经常服用激素类药物的人士应该多喝绞股蓝茶。

绞股蓝的饮用方法
绞股蓝茶的饮用方法简单，将绞股蓝鲜叶晒干，与茶叶一起泡饮。一般在饮用三天左右即可有一种很长时间没有吃油腻，见肉眼馋的感觉。

绞股蓝的适用人群
绞股蓝具有显著的降血脂、降血压、降血糖作用，对糖尿病、高血压、高血脂患者具有良好的