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网站首页导语：喜爱奶茶的你，是否也担忧它的热量？今天为大家带来一款低卡路里奶茶汤底做法，让你轻松享受美味的同时，也能保持健康减脂。
材料：
1. 低卡路里奶粉或低脂牛奶 100ml
2. 赤味噌 2勺
3. 葡萄糖 2勺
4. 柠檬 1/4个
5. 水 适量
步骤：
2. 接着加入奶粉，继续煮1-2分钟，使奶粉充分溶解。
3. 在煮好的奶茶汤底中，加入柠檬汁，搅拌均匀。
4. 根据个人口味，可适量增加或减少奶茶中的糖分。
5. 最后，倒入杯中，即可享用美味又健康的低卡路里奶茶汤底。
小贴士：
1. 使用低卡路里奶粉或低脂牛奶，有助于控制奶茶的热量。
2. 减少奶茶中的糖分，例如用柠檬汁代替糖分，有助于减少卡路里的摄入。
3. 建议使用小碗和小勺子，控制每口奶茶的份量，有利于减脂。
总结：
这款低卡路里奶茶汤底做法，不仅口感鲜美，而且富含营养。爱喝奶茶的你，不妨尝试一下，相信你会爱上这种健康的饮品！
