茶道中的“风骨”：独特的坐姿展现茶道师的精神(茶人风骨：茶道坐姿)

　
中国式茶道要求茶道师不仅精通茶道知识，还要具备正确的坐姿和身心修养。只有当我们深入茶道、修行禅修，才能将自己的身心修养与茶道结合，达到茶道境界。

正确的坐姿，对于茶道师来说至关重要。在行茶过程中，茶道师需要保持端正的坐姿，以确保脊椎挺直，两腿

自然放松，肩膀左右平等，后背脊柱中正。在茶道中，伏案桩正坐是一种常见的坐姿，茶道师将右手握固，左手握虚，放在茶桌上，略宽于肩，腋下打开，肩膀和两臂保持放松。气血虚弱的人也可以将双手都握固。

除了正确的坐姿，中国式茶道还要求茶道师在行茶前后和过程中，始终保持端正的身心状态。正身，是中国式茶道强调的重要身法之一。通过深入茶道修行，我们可以发现自己身体的状态，进而选择适合自己的茶品。在茶修导引功法的作用下，茶道师身心状态的提升将更加深入和显著。

正身不仅体现在坐姿上，也体现在茶道师的心态上。在茶道中，茶道师需要保持心灵纯净、审美深刻，并且具备禅修、太极实修等修行基础。只有具备这些条件，茶道师才能将自己的茶艺发挥到最高水平。

总之，中国式茶道中的坐姿、身心修养以及茶道师的心态，都体现了茶道师对于茶道的热爱和修行。通过深入茶道修行，我们可以达到茶道境界，并且带来身心上的变化和提升。