【洞庭山碧螺春：正宗品质，健康美味】(洞庭山碧螺春好不好)

　
如果你对茶叶有一定的了解，那么一定听说过碧螺春。这款茶叶产于洞庭山，以其独特的口感和品质受到了茶友们的喜爱。那么，洞庭山碧螺春到底好不好呢？让我们一起来了解一下吧！

【喝碧螺春的好处】

1. 兴奋作用：茶叶中的咖啡碱能兴奋中枢神经系统，帮助人们

振奋精神、增进思维、消除疲劳、提高效率。
2. 利尿作用：茶叶中的咖啡碱和茶碱具有利尿作用，用于治疗水肿、水滞瘤。
3. 强心解痉作用：咖啡碱具有强心、解痉、松弛平滑肌的功效，能解除支气管痉挛，促进血液循环。
4. 抑制动脉硬化作用：茶叶中的茶多酚和维生素c都有活血化瘀防止动脉硬化的作用。
5. 抗菌、抑菌作用：茶中的茶多酚和鞣酸作用于细菌，能凝固细菌的蛋白质将细菌杀死。
6. 减肥作用：茶中的咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸和芳香类物质等多种化合物能调节脂肪代谢，特别是乌龙茶对蛋白质和脂肪有很好的分解作用。
7. 防龋齿作用：茶中含有氟，氟离子与牙齿的钙质有很大的亲和力，能变成一种较为难溶于酸的氟磷灰石，就像给牙齿加上一个保护层，提高了牙齿防酸抗龋能力。

【喝碧螺春的注意事项】

1. 碧螺春茶不能饭前饮用。饭前饮茶会冲淡唾液，使饮食无味，还能暂时使消化器官吸收蛋白质的功能下降。碧螺春茶不能饭后马上饮用。因为茶中含有鞣酸，能与食物中的蛋白质、铁质发生凝固作用，影响人体对蛋白质和铁质的消化吸收。
2. 碧螺春茶不能和药物同时服用。茶叶中含有大量鞣质，可分解成鞣酸，与许多药物结合而产生沉淀，阻碍吸收，影响药效。
3. 寒性体质不宜饮用碧螺春。因为碧螺是未经发酵的茶，性质寒凉，且富含多酚类成分，寒性体质的人群饮用会雪上加霜，导致人出现精神虚弱，手脚冰冷、腹泻等症状。
4. 胃病患者禁止饮用碧螺春茶。因茶多酚含量极高，对胃部有极强的收敛性和刺激性，胃病患者饮用，会加重病症。
5. 女性经期、哺乳期、怀孕期、不宜饮碧螺春茶。

【结语】

洞庭山碧螺春以其独特的口感和品质受到了茶友们的喜爱。喝碧螺春的好处多多，但也要注意一些事项。适量饮茶，保持良好的生活作息，让生活更加健康美好！