【红枣老白茶：冬季养生必备】(老白茶加红枣起什么作用)

　
白茶经过时间的沉淀转化为老白茶，而老白茶口感更加香甜、温和。在这个寒冷的冬季，来一杯红枣老白茶是个不错的选择。那么，红枣老白茶有什么作用呢？

1. 缓解预防感冒

如果在冬天受了风寒，喝一杯红枣老白茶，几分钟即可感觉微微出汗。趁热喝一杯，可以缓解感冒。

2. 改善风寒咳嗽

老白茶能滋阴润燥，对风寒咳嗽有很好的效果。加上红枣不仅能驱走风寒，止咳化痰还可以滋阴润肺，改善无痰干咳。

3. 暖胃止泻

喝老白茶可以止泻，配上红枣还可以起到温暖肠道，止泻润肠的作用，对冬季引起的久泻、久痢都有很好的改善作用。

4. 防动脉硬化

秋冬季天气寒冷，动脉容易出现硬化。老白茶加红枣熬成粥能有效降低身体中胆固醇含量，防止因天气寒冷引起的动脉硬化。

5. 御寒除湿

湿寒体质的人冬天最难受。用老白茶加红糖、大枣熬成粥，每天一早来一碗，御寒除湿，增强体质。

6. 清肝明目

红枣中含有丰富的胡萝卜素和维生素群，都是眼睛的必需品。配合老白茶饮用不仅清肝明目还可以改善肝血不足，视力下降。

7. 牙龈上火

秋燥冬寒天干气燥，很容易引发牙龈上火。喝红枣老白茶不仅能明显改善牙龈上火，还能固齿健龈，防止牙齿早衰。

【红枣老白茶：冬季养生必备】

喝红枣老白茶是个不错的选择。不仅可以改善身体健康，还能缓解疲劳，提高生活质量。快来尝试一下红枣老白茶吧！