白茶的功效与作用及禁忌(白茶的功效与作用及禁忌1)

　
随着气温的逐渐转凉和干燥，秋季的发病率也逐渐上升。在这个时候，白茶作为一种预防和缓解秋燥、秋乏的茶饮，发挥了重要的作用。那么，白茶的功效与作用及禁忌是什么呢？

白茶的功效与作用
1. 缓解感冒

秋季是感冒高发季节。白茶中含有丰富的茶多酚和儿茶素等

成分，具有抗氧化、抗菌等作用。可以帮助预防和缓解感冒症状，增强身体免疫力。

2. 促进消化

秋季食欲增加，但天气转凉也会导致胃肠功能减弱。白茶中的茶多酚和咖啡因等成分具有消食去腻、促进胃肠蠕动的作用，可以帮助缓解秋乏，增强食欲。

3. 抵抗寒冷

秋季气温下降，很容易出现感冒等疾病。白茶中的茶多酚等成分具有温暖身体、抵抗寒冷的作用，可以帮助预防和缓解感冒等疾病。

4. 去脂减肥

秋季气温下降，也会导致身体容易储存脂肪。白茶中的茶多酚等成分具有抑制脂肪生成、促进脂肪分解的作用，可以帮助预防和缓解肥胖等疾病。

白茶的禁忌
1. 患有肝病的患者要少喝茶，因为茶叶中的咖啡碱需要通过肝脏来进行代谢。如果肝脏患病，喝茶会增加肝脏的代谢压力，并可能对肝脏造成影响。
2. 神经衰弱的患者别喝茶，因为喝茶会兴奋神经中枢。如果神经衰弱的患者喝茶，特别是在晚上，可能导致失眠的情况出现。
3. 发烧别喝茶，因为茶叶中含有咖啡碱，这种物质不会降低体温，反而会导致体温升高。同时，茶叶中的茶多酚等成分可能会影响药物的吸收，导致药效降低。
4. 哺乳期间不要喝茶，并且不要喝浓茶。哺乳期间妈妈喝浓茶，可能会导致孩子的神经出现兴奋，孩子表现出夜啼以及少眠。
5. 贫血患者别喝茶，因为茶叶中含有鞣酸，这种物质能够和铁元素结合，导致身体吸收铁元素减少，贫血症状加重。
6. 孕妇别喝浓茶，因为茶叶中含有大量的咖啡碱以及茶多酚，这可能会影响胎儿在妈妈身体中的成长，将来孩子的智力发育可能会出现问题。所以孕妇最好也不要喝茶。