白茶禁忌：了解白茶的饮用注意事项(白茶禁忌)

　
白茶是一种微发酵茶，具有清热解毒、养神护肝的功效。但白茶也有一定的禁忌，以下是一些常见的白茶禁忌，希望对您有所帮助。

1. 发烧时不要喝茶

发烧时，身体处于炎症状态，喝茶可能会加重症状。此外，茶叶中的咖啡因具有利尿作用，可能会导致身体脱水，不利

于恢复。

2. 贫血患者不宜喝茶

茶叶中的鞣酸会与铁元素结合，形成不溶性的终和物，从而导致身体吸收铁元素减少，贫血症状会加重。因此，贫血患者不宜喝茶。

3. 空腹不要喝茶

白茶中的咖啡因具有兴奋神经中枢的作用，如果在空腹时喝茶，可能会导致肠胃不适，出现恶心、呕吐等症状。

4. 不要过量饮用白茶

白茶中的咖啡因虽然具有清热解毒的功效，但是过量饮用可能会导致身体不适。每天饮用5克左右的白茶即可，避免过量饮用。

5. 避免在晚上喝茶

白茶中的咖啡因具有兴奋神经中枢的作用，如果在晚上喝茶，可能会导致失眠，影响睡眠质量。

6. 神经衰弱患者不宜喝茶

茶叶中的咖啡因具有兴奋神经中枢的作用，如果本身神经衰弱，那么喝茶可能会加重症状，导致失眠、头痛等症状。因此，神经衰弱患者不宜喝茶。

总之，白茶虽然具有清热解毒、养神护肝的功效，但是也有一定的禁忌。如果您有以上症状或者对白茶过敏，那么不宜喝茶。