白茶的功效与作用：六大茶类中值得一试的佳品(喝白茶的功效与作用是什么)

　
白茶，作为一种产自福建福鼎和政和两县的茶类，具有独特的品质特点：芽毫完整，满身披毫，毫香清鲜，汤色黄绿清澈，滋味清淡回甘。而白茶具有调理糖尿病、降血压、抗病毒提高免疫力、富含茶氨酸等功效和作用，让人们在品尝美味的同时，也能收获健康益处。

首先

，白茶可调理糖尿病。近年来，国内外学者对白茶在糖尿病预防和调理方面的作用进行了深入研究。白茶中的多酚类和酯类成分具有促进胰岛素合成的作用，能降低血糖水平，有效地预防和调理糖尿病。白茶中的茶多酚还可以调节胰岛素分泌量，促进胰岛素的释放，从而降低血糖。

其次，白茶有助于降血压。白茶含有丰富的茶多酚、维生素C和维生素P等成分。茶多酚能促进维生素C的吸收，维生素C可使胆固醇从动脉壁移至肝脏，降低血液中的胆固醇浓度。同时，白茶中的茶多酚、茶氨酸和儿茶素等成分还有利尿、排钠的作用，可以间接引起降压。因此，白茶在福建一带的中医开处方时常用“白毫银针”来治疗高血压，现在白毫银针还能治高血压，名闻遐迩。

此外，白茶中的茶多酚还具有抗病毒、提高免疫力的作用。添加了白茶提取物的各种牙膏，杀菌效果得到增强。而白茶提取物对青霉素和酵母菌具有抗真菌效果，可以抑制病原菌的生长。

最后，白茶富含茶氨酸，具有调节脑内神经传达物质的变化，从而调节和预防脑部疾病的作用。同时，茶氨酸还可以提高学习能力和记忆力，镇定神经，还有如保护神经细胞、增强抗癌药物疗效、护肝、抗氧化等作用。

综上所述，白茶具有调理糖尿病、降血压、抗病毒提高免疫力和富含茶氨酸等六大功效和作用。品尝白茶，既是一种美好的生活享受，也是一种保持健康和活力的秘诀。不妨让白茶成为我们生活中的一部分，让健康与美丽与您同在。