【陈皮白茶：健康养生必备良品】(陈皮白茶的功效与禁忌)

　
陈皮白茶，一款具有养生功效的茶饮。它将陈皮与白茶相结合，发挥出它们独特的魅力，带来绝佳的口感和健康效果。下面，让我们一起来了解陈皮白茶的功效与禁忌，以及如何冲泡和品尝这款茶饮吧！

????陈皮的功效：
陈皮是一种常见的中药材，具有理气、调中、燥湿、化

痰等功效。饮用陈皮白茶，可以促进身体新陈代谢，使排汗量增大，有利于体内湿气的排出。同时，陈皮还含有丰富的纤维素，可以推动肠胃蠕动，利于食物消化。

????白茶的功效：
白茶是一种茶，也是一味药。经过时间贮藏后的老白茶，具有去火、杀菌等独特的功效。尤其是陈年老白茶的去火效果更佳。白茶性寒，具有退热祛寒、降火解毒的作用，与陈皮搭配，功效更佳。

????陈皮白茶的禁忌：
陈皮白茶宜清淡为主，禁忌隔夜饮用。此外，由于陈皮白茶的口感较为浓烈，所以不适合空腹饮用，以免刺激胃部。

????陈皮白茶的冲泡方法：
1. 取6克白茶，3-5克陈皮。
2. 陈皮加水煮沸，用煮沸的陈皮水冲泡白牡丹。
3. 陈皮水与白牡丹一壶水冲泡完后，将白茶底投入煮茶壶中与陈皮同煮，大火烧开转中小火。
4. 第一壶煮好留母水在壶底，第二壶续水大火烧开转小火，煮10分钟，第三壶煮茶时间可适当延长，15分钟左右。

????品饮陈皮白茶：
陈皮白茶喝起来口感醇厚，具有陈皮的清新苦涩和白茶的甘甜。陈皮白茶具有理气、调中、燥湿、化痰的功效，有助于新陈代谢和体内湿气的排出。同时，白茶具有去火、杀菌的作用，与陈皮搭配，效果更佳。喝上一杯陈皮白茶，让你健康又美丽！