普洱白茶的功效与作用及饮用注意事项(普洱白茶的功效与作用及禁忌)

　
普洱白茶是一种经过发酵的茶叶,含有丰富的氨基酸、维生素、茶多酚等营养物质,具有提神醒脑、舒缓压力、缓解困乏的功效,可促进新陈代谢,加快身体循环,有抗氧化、生津解渴、改善记忆力的作用。但是,普洱白茶也有一些禁忌人群需要注意。

普洱白茶中富含茶多

酚(儿茶素),儿茶素具有抗衰老的作用。云南大叶种茶所含儿茶素,总量高于其它茶树品种,抗衰老作用优于其它茶类。此外,丰富的茶多酚帮助肌肤抵抗衰老。

饮用普洱白茶对肠胃不产生刺激作用,黏稠、甘滑、醇厚的普洱茶进入人体肠胃形成的膜附着于胃的表层,对胃产生有益的保护层,长期饮用可起到养胃、护胃作用。

但是,普洱白茶也有一些禁忌人群需要注意。神经衰弱的患者不宜喝茶,茶叶中的咖啡碱可能会兴奋神经中枢,导致失眠等问题。发烧时也不宜喝茶,茶叶中的咖啡碱可能会导致体温升高。患有肝病的人群也应该注意喝茶,因为茶叶中的咖啡碱需要通过肝脏进行代谢,会增加肝脏的代谢压力,并且可能对肝脏本身造成影响。

普洱白茶具有丰富的功效和作用,但饮用时也需要注意一些禁忌人群。适量饮用普洱白茶可以帮助改善身体状态,但过量饮用可能会产生负面影响。如果您有以上禁忌人群之一,请谨慎饮用普洱白茶,或者咨询医生或营养师的建议。