【茶艺小课堂】十年以上的白茶，口感醇厚，功效多多！(十年以上的白茶有什么功效)

　
白茶，一种经过萎凋、干燥工艺的轻发酵茶。在存放得当的情况下，年份越久，口感越醇厚、香浓。而那些存放10-20年的老白茶，更是可遇不可求的。今天，就让我们一起探讨一下十年以上的白茶有哪些功效吧！

1. 清热、降火

老白茶经过陈放以后，性质变得温和

，具有清热降火的功效。饮用老白茶可以帮助降低体温，缓解发热、口干舌燥等症状，对于熬夜后的人来说，尤其适合。

2. 明目

老白茶具有护眼、明目的功效。在存放过程中，一些维生素A原被人体吸收，可以快速被人体眼睛吸收和利用。这对于预防视力下降、减少夜盲症有帮助。

3. 减肥、消脂

老白茶中的茶多酚、咖啡碱等成分可以帮助人体分解脂肪，加速脂肪的燃烧。因此，饮用老白茶有助于减肥、消脂。尤其是那些想要减少体重、控制饮食的人群，更值得一试。

4. 保护心血管

经过陈放的老白茶，黄酮类化合物含量较高，同时保留了大量的谢皮素。这些物质进入人体后，可以提高血管的通透性，加速血液循环，从而有效降低高血压、高血脂症的发生风险。

5. 调节血糖

老年人多喝白茶，可以帮助调节血糖。白茶中的微量元素可以调节胰岛素功能，促进胰素分泌，从而降低血糖水平，维持血糖平衡。

【品茶心得】

十几年老白茶的特点是茶香气更加明显，多种芳香物质协调作用下，味道更加丰富。梅子香、药香味、枣香味等香气物质的出现，让老白茶的口感更加丰富多彩。此外，陈放时间越长，茶汤的色香味均更加浓郁。因此，品饮十年以上的白茶，是一种十分值得尝试的茶饮体验！