白茶的禁忌及不适宜人群：新手必读！(白茶的禁忌及不适宜人群)

2023-08-27 03:54 分类：白茶阅读：712

　
白茶是一种非常受欢迎的茶叶，但并非每个人都适合饮用。以下是白茶的禁忌及不适宜人群：

1. 孕妇忌喝白茶
由于白茶中含有咖啡碱和茶多酚等物质，孕妇的身体状况可能会受到影响。因此，孕妇不宜饮用白茶。

2. 贫血者不建议喝老白茶
白茶中含有一种叫做鞣酸的

物质，容易与铁元素结合，从而降低铁的吸收率，加重贫血症状。因此，贫血者不宜饮用老白茶。

3. 胃寒的人忌空腹饮用
新白茶是寒性的，空腹饮用容易刺激胃壁，加重胃寒症状。因此，胃寒的人可以在饭后饮用白茶。

4. 白茶用量不可以多
每次冲泡白茶，单人用量3克即可。如果是用壶泡，多人饮用的话，建议用5克。用量太多会影响口感，也容易滋生细菌。

5. 严重神经衰弱者不要喝白茶
白茶中的咖啡碱成分可能会引起神经中枢的兴奋，导致失眠、睡不着觉等问题。因此，严重神经衰弱者不宜饮用白茶。

6. 睡觉前不要喝白茶
茶叶中的咖啡碱成分可能会影响睡眠，尤其是在晚上。因此，睡觉前不宜饮用白茶。

总之，白茶虽然是一种非常受欢迎的茶叶，但并非每个人都适合饮用。以上是白茶的禁忌及不适宜人群，希望对你有所帮助。

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