【牛蒡茶这样做最好喝】教你牛蒡茶正确的冲泡方法与品尝技巧(牛蒡怎么吃)

　
导语：你是否对牛蒡茶感兴趣，但不知道该怎么冲泡？那么这篇文章将是你的救星！下面，我们就来教教你牛蒡茶的正确冲泡方法，让你轻松品尝到牛蒡茶的美味。

牛蒡茶原料：

牛蒡茶主要原料是采用牛蒡根，牛蒡根的用量一般在6-15g左右，根据牛蒡茶的类型来判断

用量会略有不同。

牛蒡茶冲泡方法：

1.准备茶具：准备一只玻璃杯、一壶开水、3片牛蒡，用开水将杯具清洗干净。

2.投入茶样：将准备好的牛蒡片投入杯中，注入开水七分满。

3.等待5分钟：等待5分钟左右，让牛蒡茶充分浸泡。

4.可冲泡4-6次：可冲泡4-6次，尽量不要超过6次，以免影响口感。

5.注意事项：投茶量不宜过多，清淡为佳。

【牛蒡茶的功效】

牛蒡茶具有清热解毒、消肿散结、利尿消肿、降血压等功效，对于改善新陈代谢、保护眼睛、减肥等具有显著效果。

【适合人群】

牛蒡茶适合一般人群饮用，尤其适合以下人群：

1.容易感冒、喉咙痛的人群；
2.便秘、排便不畅的人群；
3.高血压、糖尿病患者；
4.眼疲劳、近视的人群；
5.肥胖、减肥人群。

【温馨提示】

1.牛蒡茶不是药物，不能代替药物治疗疾病；
2.牛蒡茶适宜搭配温水和牛奶等饮用，不宜搭配酒水；
3.牛蒡茶需现泡现喝，放置时间过长会影响口感；
4.牛蒡茶中的牛蒡根具有药性，孕妇、哺乳期妇女、患有慢性病的人群慎用。

最后，如果你还没有尝试过牛蒡茶，不妨一试，相信你也会喜欢它的味道！